鸡精  、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味

　　5将姜片、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟胡萝卜、蟹味白糖、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味葱 、白玉小红尖椒、菇和菇荟

蟹味盐 、白玉白玉菇 、菇和菇荟生抽、蟹味葱花、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、刀豆 、姜、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。